明日は冬至です。１年のうちで１番昼の時間が短くなる日です。

なぜ、「冬至＝かぼちゃ」なのか？諸説ありますが、かぼちゃの別名は「なんきん」で、

「ん」がつくものを「運盛り」といい、縁起の良い食べ物とされています。

また、かぼちゃに豊富に含まれるビタミンやカロチンは、肌や粘膜を保護して風邪に対する抵抗力を

つけてくれる作用もあるそうです。

一年中風邪をひかないと言い伝えられている「ゆず湯」にも入って、元気に寒い冬を乗り切りましょう！